Психолог объяснила рост агрессии на дорогах Калининграда в начале учебного года
В Калининграде в первые дни после начала учебного года участники дорожного движения стали заметно чаще проявлять агрессию. Психолог Юлия Егорова в эфире видеопроекта «Дом Советов» связала это с высоким уровнем стресса и эмоциональным истощением родителей.
Как отметила специалист, агрессия сама по себе не является негативным явлением — это врождённый импульс, который помогает человеку добиваться целей. «Без агрессии очень сложно пробиваться в жизни. Слова „нет“ и „дай“ — тоже её проявление», — пояснила Егорова. При этом гнев она охарактеризовала как аффективную форму агрессии, когда человек утрачивает способность контролировать свои действия.
Юлия Егорова рекомендует не подавлять эмоции полностью. По её мнению, иногда лучше выплеснуть раздражение на незнакомого человека в дорожной ситуации, чем копить его внутри, поскольку это разрушительно сказывается на состоянии. Важно при этом помнить о словах, которые сохраняют человеческое отношение: «Извини» и «Я тебя люблю». Даже если была допущена ошибка, можно подойти к близкому человеку и произнести их, чтобы снизить внутреннее напряжение.







